Le Casque LED pour la repousse des cheveux

Chers Capillecteurs,

Il y a plus de six mois, je vous parlais sur Instagram de mon projet de tester un casque LED pour la repousse capillaire. Depuis, vous avez été très TRÈS nombreux à solliciter mon avis. Après quelques délais dus à la refonte de mon site web, mais désormais armée de plus de recul sur cette technologie, je vous livre enfin mes impressions.

Le casque LED, j'en avais entendu parler il y a quelque temps par une cliente qui avait vu un épisode d’'Extreme Makeover' dans lequel un homme retrouvait une densité capillaire après des mois d'utilisation. Avouons-le, cela résonne comme un énième placement produit à l’américaine et semble peu crédible. Après quelques recherches et malgré des études encourageantes, les avis contradictoires de certains utilisateurs et le coût élevé m’avaient dissuadée de me lancer.

Cependant, des mois plus tard, la marque CurrentBody m'a contactée pou rtester leur casque pendant six mois, sans me demander aucune contrepartie. Attisée par la curiosité et n'ayant rien à perdre mais tout à gagner d'une telle expérience, j'ai accepté.

Dans l'univers complexe des traitements contre la chute des cheveux, il est crucial de démêler le vrai du faux, tant pour éviter les énièmes déceptions que les dépenses inutiles. Touchée moi-même par l'alopécie androgénétique depuis des années, j'ai voulu tester ce casque promettant une repousse grâce à sa technologie lumineuse, espérant découvrir une solution naturelle pouvant compléter l'approche plus globale que je propose à mes clientes.

Après six mois d’utilisation assidue, je suis prête à partager mon opinion qui combine données scientifiques et témoignage personnel pour vous offrir une vue complète de l'efficacité du casque LED CurrentBody dans le combat contre la perte de cheveux chez la femme.

Technologie LED et Repousse des Cheveux

L’alopécie androgénétique est un phénomène complexe, influencé par des facteurs génétiques mais exacerbés par des facteurs inflammatoires, carentiels, microcirculatoires ou encore hormonaux avec l’influence de la fameuse DHT(dihydrotestostérone). De plus en plus de personnes seraient touchées par ce problème, ce qui rend cruciale la recherche de solutions efficaces et naturelles. Le casque LED, en particulier le modèle que j'ai testé de la marque CurrentBody, se présente comme une réponse intéressante. Pourquoi ?

Ce casque tire son efficacité de la luminothérapie cellulaire, utilisant 120ampoules LED qui émettent une lumière rouge de 640 nm. Cette longueur d’onde spécifique est soigneusement choisie pour ses capacités profondes de pénétration dans la peau, ce qui lui permet d’atteindre les follicules pileux avec une précision exceptionnelle. En stimulant ces follicules, le casque agit directement sur trois aspects cruciaux de l'alopécie androgénétique :

1.     Inflammation: La lumière rouge aide à réduire l'inflammation autour des follicules capillaires. Ainsi, les follicules peuvent fonctionner dans un environnement plus sain, plus propice à des cycles capillaires régulés.

2.     Microcirculation: c’est l'un des bénéfices les plus significatifs de cette technologie. La lumière rouge augmente l’afflux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui améliore le transport d'oxygène et de nutriments essentiels vers les racines des cheveux. Ce boost de circulation assure que les follicules reçoivent tout ce dont ils ont besoin pour croître de manière saine et vigoureuse.

3.     Hormones(DHT) : Bien que la luminothérapie LED n'influence pas directement les niveaux de DHT, elle peut optimiser la résistance des follicules pileux à l'effet miniaturisant de la DHT grâce à l'augmentation de la circulation sanguine et à la réduction de l'inflammation.

En agissant simultanément sur ces facteurs en local, le casque LED offre une approche holistique et complémentaire pour traiter l'alopécie androgénétique. Il vient accélérer les bénéfices d’une hygiène de vie anti-inflammatoire, indispensable pour sécuriser des résultats durables et une optimisation de fond de la santé notre organisme.

Efficacité Cliniquement Prouvée et Validée par des Études Récentes

La validité de cette technologie a été corroborée par une méta-analyse menée en 2019, scrutant des études publiées jusqu'à fin octobre 2018. Cette recherche a filtré les études pour se concentrer exclusivement sur des essais contrôlés randomisés impliquant la luminothérapie par LED face à un contrôle placebo, excluant tout traitement par Minoxidil pour une analyse purement centrée sur les LED. Au final, les conclusions sont tirées des phénomènes observés sur 667 participants.

L'analyse a révélé des augmentations significatives de la densité capillaire chez les participants, avec une différence moyenne standardisée (SMD) globale de 1,316, signifiant que la luminothérapie LED surpasse nettement l’effet placebo. Cette amélioration était valable aussi bien sur la gent masculine que féminine. De plus, une fréquence de traitement inférieure à 60 minutes par semaine s'est avérée être plus efficace, suggérant que moins pourrait effectivement être plus dans le contexte de la LED ;

D’autres études réalisées sur des échantillons plus restreints, semblent montrer que les LED augmentent aussi l’efficacité des traitements comme le Minoxidil même si cela reste encore à démontrer par des études aux échantillons plus robustes.

Quand on observe tout cela c’est super encourageant, mais on se demande toujours ce que cela va donner sur nous.

‍Importance d’un travail de fond pour des résultats durables

Si la technologie LED apporte un soutien indéniable à la repousse capillaire, elle ne doit pas être considérée comme une solution miracle à elle seule. Pour maximiser ses effets et s’assurer de résultats durables, il est crucial d’adopter une approche holistique visant à rééquilibrer durablement l’organisme.

1. Réduire l’inflammation chronique

L’inflammation joue un rôle central dans l’alopécie androgénétique. Un cuir chevelu enflammé crée un environnement hostile aux follicules pileux, limitant leur capacité à produire des cheveux en bonne santé.

✅ Adopter une alimentation anti-inflammatoire (riches en oméga-3, antioxydants, polyphénols).
✅ Limiter les aliments pro-inflammatoires (sucres raffinés, aliments ultra-transformés, excès de produits laitiers).
✅ Soutenir son microbiote intestinal, un acteur clé dans la régulation de l’inflammation systémique.

2. Améliorer la microcirculation du cuir chevelu

L’oxygénation et l’apport en nutriments sont essentiels à la repousse capillaire. La lumière rouge du casque LED stimule cette microcirculation, mais son efficacité sera décuplée en combinant d’autres techniques :

✅ Massages crâniens réguliers (technique du palper-rouler, auto-massage à l’huile).
✅ Activité physique adaptée pour améliorer la circulation sanguine générale.
✅ Bain dérivatif ou douches froides localisées pour stimuler la vasodilatation.

3. Optimiser son équilibre hormonal

L’impact des androgènes, notamment de la DHT, est l’un des moteurs de l’alopécie androgénétique. Le casque LED agit indirectement en améliorant la résistance des follicules à cette hormone, mais pour une action durable, il est essentiel de travailler sur :
✅ La gestion du stress (méditation, cohérence cardiaque, relaxation).
✅ Le soutien du foie et des émonctoires pour une meilleure détoxification hormonale.
✅ Un apport optimal en zinc et magnésium, qui régulent l’activité de la 5α-réductase.

En combinant l’utilisation du casque LED avec une stratégie de rééquilibrage interne, on favorise une repousse de qualité tout en préservant la santé des follicules pileux sur le long terme. Une approche globale permettra ainsi de consolider les résultats et d'éviter de devoir systématiquement compenser par des solutions externes. Je vous invite d'ailleurs à faire ce petit quiz pour identifier les facteurs prioritaires sur lesquels vous devez agir pour juguler votre chute.

‍Et sur mes cheveux alors ?

Je ne voulais pas simplement vous donner un ressenti ou tenter d’évaluer l’efficacité avec une photo avant/après. Car de mon côté, mon alopécie estassez maitrisée. Si vous ne connaissez pas mon parcours capillaire, n’hésitez pas à la découvrir ici.

Néanmoins, l’année dernière, j’avais un effluvium télogène chronique qui semblait s’être installé à côté de mon alopécie androgénétique dormante. Ayant déjà réalisé une trichoscopie peu de temps avant le traitement LED pour vérifier cela, j’ai pensé que réaliser un trichoscopie après 6 mois d’utilisation était la méthode la plus fiable pour mesurer son efficacité sur moi. Pour rappel, la trichoscopie est une méthode d'observation microscopique de la peau, pour examiner de manière détaillée le cuir chevelu et les cheveux afin d'identifier diverses anomalies et conditions capillaires. Elle mesure précisément le diamètre des cheveux, le nombre de cheveux par cm², le nombre de tiges par follicules capillaires … C’est la meilleure méthode à ce jour pour établir un diagnostic et réaliser un suivi de l’alopécie.

Je vous mets ici l’avant et l’après :

On constate une augmentation significative de la densité (plus ou moins +15%) en zone frontale et occipitale et plus d'unité folliculaires avec trois tiges également sur ces zones (plus ou moins +20%).

On note quand même une baisse de l'épaisseur moyenne des cheveux mais je pense que cela est dû à l'effet relatif d'une repousse des cheveux. Les jeunes cheveux sont plus fins. Mais ce n’est que mon hypothèse et cela sera à revalider d'ici un an

L'effet est plus léger de manière générale en zone temporale mais je pense qu’il faut que je dégage cette zone à l’avenir en attachant mes cheveux avant la pose du casque. D’ailleurs, cela évite d’arracher quelques cheveux lors de son retrait.

Est-ce que ces effets sont entièrement attribuables au casque ? Je pense que oui en grande partie. Je tiens à noter que l'année dernière j'étais en carence de fer et de vitamine D. et je suis toujours en carence de vitamine D. Je suis mieux en ferritine mais toujours en dessous de60 micro g/L. Donc l'effet n'est pas juste dû à ma complémentation qui a visiblement été insuffisante et pas assez régulière (et oui, ça m’arrive aussi à moi).

Mon ressenti

Je ne pensais pas vous dire cela il y a 6 mois mais je suis ravie.

Les résultats sont là, même si honnêtement, dans le miroir ce n’est pas flagrant, mais les chiffres parlent d’eux-mêmes. Le tout, sans aucun effet secondaire pour ma part, et sans contrainte ! Je le mets tous les jours pendant 10min pendant que je prends mon petit déjeuner. C’est parfait, j’ai le son des infos dans les oreilles pendant que je prépare mon porridge et que je commence à manger.

Et après ? Pour moi, il n’y a pas d’après, je continue car c’est complétement entré dans ma routine. Bien sûr en vacances ou en déplacement, je ne le fais pas mais ce n’est pas vraiment gênant quand les bases sont là depuis un moment. Pour moi, c’est devenu un geste beauté comme un autre.

D’ailleurs, cela m’a tellement convaincue que je pense acheter le masque visage pour booster mon collagène.

Côté avantages/inconvénients plus détaillés :

Avantages :

• Satisfait ou remboursé sous 4 mois ! CurrentBody est tellement confiant dans la qualité du produit qu’il se permet de proposer une telle garantie.     Franchement, c’est top !
• Non contraignant :  seulement 10min par jour et on a les mains libres, on peut complétement vaquer à ses occupations : un No Brainer comme on dit.
• Pas de désagrément : pas de cuir chevelu irrité, pas de cheveux gras … Indolore 

Inconvénients:

• C'est un traitement suspensif. Si l'organisme n'est pas rééquilibré par ailleurs, les bénéfices partiront à l'arrêt du traitement et seront moins importants dans tous les cas que si le casque est utilié en synergie avec une approche globale.
• Petites « ventouses » : attention à attacher légèrement vos cheveux avant de le mettre pour éviter qu’ils ne restent coincés lors du retrait du casque. Si vous êtes ici, c’est que chaque cheveu compte, n’est-ce pas ?
• Batterie : Elle tient environ pour 4 ou 5 sessions et ne prévient pas avant de s’éteindre.  Il faut donc se discipliner à la recharger régulièrement pour ne pas     sauter de séance.
• Format : Comme je vous le disais, si je pars en voyage, je ne l’emmène pas avec moi. Et ce n’est pas parce que j’ai honte du look Daft Punk mais juste parce que sinon, cela prend la moitié de ma valise et que j’aurais peur de  l’abimer. Peut-être qu’un casque souple comme le masque visage serait encore mieux ? 

Contre-indications:

• S’abstenir d’utiliser le dispositif en cas de grossesse, prévoyant une grossesse ou pendant l’allaitement. Ce dispositif n’a pas été testé sur des femmes enceintes ou allaitantes, d’où l’incertitude quant au risque pour le fœtus, le nouveau-né ou la femme enceinte.
• Éviter l’utilisation de l’appareil en présence de lupus érythémateux, d’eczéma photosensible ou d’albinisme. L’utilisation de cet appareil dans le traitement de ces conditions peut entraîner une réaction cutanée grave.
• À éviter si vous êtes photosensible (sensible à la lumière),car l’utilisation de cet appareil avec un trouble de photosensibilité peut provoquer une réaction cutanée grave.
• S’abstenir de l’utilisation en cas de légers maux de tête ou d’épilepsie.
• Éviter l’utilisation si vous souffrez de maladies oculaires héréditaires.
• Éviter l’utilisation si vous prenez des médicaments susceptibles de provoquer une sensibilité cutanée, car l’utilisation simultanée peut entraîner une réaction cutanée grave.

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